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一般徒步鞋適合長(zhǎng)時(shí)間行走的時(shí)候穿，而且穿起來(lái)會(huì)特別舒服，那么徒步鞋要買大一碼嗎？徒步鞋為什么要買大一碼呢？下面我們一起來(lái)看看吧！

徒步鞋要買大一碼嗎

買徒步鞋最好是比休閑鞋大半碼至一碼，那樣會(huì)舒服些。買戶外鞋不管是登山鞋或者徒步鞋，都有一個(gè)同樣的原理，就是腳趾伸到最前端，腳后跟留有一指寬的距離為宜，這是在實(shí)體戶外店里試鞋時(shí)的恒量標(biāo)準(zhǔn)，為什么戶外鞋要留有空間而不能買的穿上剛剛好呢?因?yàn)槟_在運(yùn)動(dòng)中都會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，很多朋友穿普通鞋子發(fā)現(xiàn)不了，而我們戶外鞋子設(shè)計(jì)時(shí)考慮到下山時(shí)減震，所以鞋尖一般都不會(huì)著地，所以腳有一點(diǎn)變化，穿戶外鞋都能感覺(jué)得到，因?yàn)槟_膨脹以后鞋頭會(huì)頂?shù)侥_趾，而且戶外鞋的鞋頭都有防踢保護(hù)一般質(zhì)地較硬，腳趾頂?shù)叫^會(huì)感覺(jué)很疼，這也是為什么選購(gòu)戶外鞋要大一些的原因所在。

徒步鞋重嗎

徒步鞋相對(duì)于一般的運(yùn)動(dòng)鞋來(lái)說(shuō)，是會(huì)比較重一點(diǎn)的。徒步鞋是在戶外運(yùn)動(dòng)過(guò)程中穿的鞋。主要由鞋幫、內(nèi)底、鞋底組成。鞋幫由鞋面和內(nèi)襯組成。鞋面一般是皮革、尼龍，或者皮革尼龍混合制造，而內(nèi)襯一般由人造材料或軟皮做成。一雙好鞋子一般是由一整塊皮做成的(腳后跟和鞋舌頭處除外)，這樣的鞋子穿一段時(shí)間以后還能保持比較好的形狀。

現(xiàn)代流行的運(yùn)動(dòng)鞋大都采用氣墊設(shè)計(jì)，但這對(duì)于登山徒步鞋來(lái)說(shuō)并不合適。通過(guò)特殊的海綿泡沫結(jié)構(gòu)來(lái)減輕足部的震動(dòng)就足夠了，因?yàn)閷?duì)戶外運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)，腳踏實(shí)地的感覺(jué)往往比氣墊的柔軟更重要和安全。相對(duì)來(lái)說(shuō)，鞋底的剛性和耐磨性能顯得更加重要。爬過(guò)山的人都了解，在爬山或走長(zhǎng)路時(shí)，如果鞋底過(guò)軟往往會(huì)造成小腿過(guò)度疲勞。而且對(duì)于布滿碎石的路面或凹凸不平的巖石，鞋底的剛性和硬度可以起到關(guān)鍵的保護(hù)作用。

徒步鞋和跑步鞋的區(qū)別

用途不同

從概念上，就可以看出兩者適合的運(yùn)動(dòng)類型不一樣，徒步鞋是專為戶外運(yùn)動(dòng)中的徒步旅行者準(zhǔn)備的，長(zhǎng)時(shí)間徒步所用的鞋款;而跑鞋是專為跑者而設(shè)計(jì)的鞋款。

版型不一

從版型上看，徒步鞋比跑步鞋寬松，因?yàn)槿绻碎L(zhǎng)時(shí)間處于行走的狀態(tài)，腳是比較容易浮腫，所以徒步鞋的鞋內(nèi)設(shè)計(jì)成更寬松舒適的環(huán)境，而跑步鞋版型則更“修身”，比較合腳，包裹性非常好，貼合雙腳，讓人穿起來(lái)更加舒適。

外觀各有千秋

從外觀上看，徒步鞋的款式傾向于大方得體，有濃濃的戶外時(shí)尚感，顏色一般以迷彩綠、深棕色、黑色為主，屬于深色系的，而跑步鞋的款式一般更傾向于當(dāng)下的時(shí)尚潮流，顏色也更新豐富明亮，它能成為我們腳上的一道風(fēng)景。

分類不一

跑鞋根據(jù)生物力學(xué)分為三種不同類型的跑鞋：減震型跑鞋、穩(wěn)定型跑鞋、運(yùn)動(dòng)控制型跑鞋，減震型跑鞋有較柔軟的夾層鞋底，幫助足部減震，鞋體通常較輕。穩(wěn)定型跑鞋的鞋底通常具有受力均勻的柱子或內(nèi)側(cè)具有夾層結(jié)構(gòu)。運(yùn)動(dòng)控制型跑鞋整體鞋身比較堅(jiān)硬，它的重量也比其他跑鞋重。

徒步鞋并沒(méi)有在不同腳型上做區(qū)分，而是根據(jù)環(huán)境來(lái)分類，從而產(chǎn)生防滑、保暖、輕便、減震等不同功能的徒步鞋?？偟膩?lái)說(shuō)，徒步鞋的重量比跑步鞋重，這也說(shuō)明了徒步鞋不適合跑步。

時(shí)尚趨勢(shì)大不同

隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)尚的流行，跑步鞋也加入了這股風(fēng)潮中，復(fù)古跑鞋風(fēng)靡了這個(gè)時(shí)尚圈，例如新百倫的574、996等系列，亞瑟士、鬼?；?，阿迪達(dá)斯三葉草的zx系列等，這些受人喜歡的復(fù)古跑鞋有著經(jīng)典的款式和復(fù)古的配色，舒適度不亞于專業(yè)跑鞋，每出一款配色都能成為新的時(shí)尚潮流，這些復(fù)古跑鞋已漸漸成為街鞋。而徒步鞋則緊緊與戶外聯(lián)系，沒(méi)有太多的款式變化，也沒(méi)有太多的潮流配色，有的只是簡(jiǎn)單款式和顏色，沒(méi)辦法成為大家都喜歡的時(shí)尚潮鞋。

另外，現(xiàn)在十分流行夜跑，從而產(chǎn)生了另一種跑鞋：帶有熒光的跑鞋開(kāi)始走俏，含有3M科技的跑鞋成為跑者的新寵兒，而徒步鞋在新穎鞋款上并沒(méi)有太多產(chǎn)出，與新潮時(shí)尚不是同一種風(fēng)格。

鞋內(nèi)科技各有神奇之處

(1)鞋面：徒步鞋的鞋面一般是比較結(jié)實(shí)的材料制成的，例如皮革、尼龍等，鞋頭有防撞橡膠，保護(hù)腳趾受傷害。徒步鞋的鞋面科技主要有防水科技，例如rax的專利防水V-TEX科技等。而跑步鞋的鞋面主要由織物、網(wǎng)面等材質(zhì)構(gòu)成，以輕盈為主，所采用的科技也與“輕”離不開(kāi)關(guān)系，例如耐克的flywire飛線技術(shù)，在輕量化的同時(shí)還有堅(jiān)固耐用的作用。

(2)鞋幫：跑步鞋在鞋幫上沒(méi)有什么特別之處，而徒步鞋在鞋幫上講究可多了，例如rax有專利腳踝制動(dòng)TPU凌云翔科技，可以360°保護(hù)，提升行走安全。

(3)鞋墊：因?yàn)橐L(zhǎng)時(shí)間行走，徒步鞋在鞋墊上所花費(fèi)的功夫也不少，例如探路者的T-FOAM防菌透氣鞋墊與其他EVA鞋墊相比，有更好的抗壓縮性，開(kāi)孔式網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)更具優(yōu)異的排汗透氣性。

(4)鞋底：跑步鞋與徒步鞋的中底和大底配置都不一樣，例如耐克的Air max跑鞋采用的鞋底是全掌Cushlon+Max Air氣墊+包覆式泡棉，塑就卓越的緩震性;在鞋底上，跑鞋更多樣化，例如耐克的free系列，有赤足跑鞋之稱，鞋底采用BRS1000碳素纖維橡膠制成，鞋底的彈性程度能帶給我們不一樣的赤足感受。

而徒步鞋的鞋底以rax為例：CMEVA中底+精選橡膠大底，有超輕彈性、柔軟性以及抓地力、耐磨性。另外值得一提的是，徒步鞋的橡膠大底有很深的刻紋，能產(chǎn)生極大的抓地力和耐磨性，這是跑步鞋所不常見(jiàn)的。