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其實(shí)分手并不可怕，可怕的是分手后的狀態(tài)和心理。不用責(zé)怪對方，也不用感覺整片天都要塌下來了。沒有誰離不開誰的，一個人也可以過得瀟灑自由自在。

如何走出上一段感情

徹頭徹尾的回憶一遍過往吧

從相識到相戀，曲曲折折，吵吵鬧鬧，我們曾經(jīng)擁有彼此，我們曾經(jīng)真心付出，我們之間太多的故事在演繹，曖昧期飛過的一個眼神，第一次牽手時的激動，四目相對時的羞澀，感冒時他遞過來的熱水，宿舍樓下他默默等待的窘狀......細(xì)細(xì)的回憶一遍，不要放過任何一個細(xì)節(jié)，任何一個和他有關(guān)的故事，讓他在你的世界里再轟轟烈烈的走一遭。

允許自己酣暢淋漓的哭一場吧

想起他的臉，他的笑，淚水總會在眼里打轉(zhuǎn)，抬起頭咽下苦澀的淚水并不是明智的選擇。找一個沒有人的地方，酣暢淋漓的哭一場吧！把所有的思念、不舍亦或是怨恨、苦惱都隨淚水流出來吧，不要壓抑自己，哭不是代表懦弱，也不能解決任何問題，但它是對這段逝去感情的祭奠，可以清楚的告訴你，曾經(jīng)愛過。

有一次說走就走的旅行吧

去旅行吧，或者結(jié)伴而行亦或者一個人的旅途，或者遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)亦或者周遭轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，都是不錯的選擇。走出去，看看大自然賦予我們的一切，呼吸新鮮空氣，最好是去爬山，當(dāng)你一覽眾山小的時候，會清楚的覺得，現(xiàn)在所面臨的一切都是如此渺小，不值一提。吶喊一聲吧，喊出所有的牽掛與眷戀，讓一切隨風(fēng)而去。

真誠的祝福他吧

感情的世界里，向來都有愛與被愛的區(qū)別，但是，當(dāng)我們走到這一步的時候，就已經(jīng)無所謂誰負(fù)誰了。曾經(jīng)你的付出是心甘情愿，那就不要后悔把愛給了一個不懂愛的人。既然前方的路已容不下你二人，那就祝福只有他自己的這條路上沒有荊棘叢生吧。即使有一天他突然出現(xiàn)，也要學(xué)會笑著問候。

勇敢的往前走吧

感情結(jié)束了，一切還得繼續(xù)。忙碌的工作，熱情的同事，不要因?yàn)楦星槭?，就將一切都劃上句點(diǎn)。讓自己忙起來，忘掉那個給你傷痛的故事；接受同事對你的友善，不要讓不可能挽回的故事封殺了一顆顆善良的心。把曾經(jīng)那段刻骨銘心的愛，深深的藏起來，不要去觸碰他，邁出勇敢的步伐，讓自己過得更好，讓自己有資格說，那段遺失的感情不遺憾！

分手后還能做朋友嗎

1.分手了還希望做朋友。如果他/她希望分開后還能繼續(xù)做朋友，只能說明兩個問題，一個是沒有真心愛過對方，但畢竟相識過，多個朋友也挺好；一個是我還放不下，還想跟你有交集，還想默默的去為你付出，希望我們還有在一起的可能。但無論是哪一種，無所謂好壞，都是可以做朋友的。至于有人說的那些我希望當(dāng)你的朋友，看著你能幸福之類的話，只是一時沖動的謊言罷了，如果這段感情不曾讓你刻骨銘心，你還能看著心愛的他/她擁抱對方而仍然去祝福？心里面不詛咒他們就算得上你人格高尚了

2.分手了不能做朋友。分了就分了，虛偽的祝福對方能有個幸福的歸宿，給這段感情一個完美的結(jié)局，然后各自靜靜的舔舐自己的傷口，繼續(xù)下一段的悲歡離合，你的世界沒有我，我的未來也不再有你。如果還做朋友，傷口還怎么愈合，我還怎么能開始新的生活

3.分手了不能做朋友。在新一段感情中受了傷總會不自主的想起上一段感情，那個人，那些回憶，如果這時候還是朋友，可能就會去撥通他/她的號碼，說幾句話，甚至還會出來見個面，朋友嘛，這些是很正常的事，可是在倆個人交談中，聽著曾經(jīng)深愛的人說著自己的痛苦，你的心情會好受？更不用說，讓對方的情人知道后，會造成一些不好的影響

4.分手了不能做朋友。戀愛的時候他/她就是你的全世界，為了對方可以舍掉學(xué)業(yè)、事業(yè)、甚至父母和自己的生命，那就是愛情最初的想法，跟對方說句話都會激動的打顫，他/她就是你的一切。分手了，人會變，感情會變，但回憶不會變，它會時不時的在你腦海里浮現(xiàn)，我要以那怎樣的深沉才能若無其事的去做你的朋友，以朋友的角度去看你和別人的喜怒哀樂

怎么分手不傷人

不要通過短信、郵件說分手

如果你真的打算要分手，就應(yīng)該面對面的說清楚，這樣比發(fā)短信和打電話更有誠意，結(jié)束一段感情對兩個人來說都很遺憾。如果連面對的勇氣都沒有，那么你對這段感情的認(rèn)真程度也值得懷疑了。

分手還能否是朋友

如果你能夠真誠的對待對方，最后分手的結(jié)局你們起碼不會是劍拔弩張的仇人，除了悲傷難過、失落是失戀正常的心理狀態(tài)以外，一般不會有怨恨、憤怒等極端情緒。

可以先彼此先冷靜一段時間，然后開始新的生活，中斷所有的聯(lián)系方法，不要找借口去打擾對方，這樣只會讓你失戀的“傷口”繼續(xù)發(fā)炎。

買賣不在仁義在

分手之后你可以找新的朋友聊天來轉(zhuǎn)移自己的注意力，等一切都步入正軌，你已經(jīng)完全恢復(fù)自我后，如果你認(rèn)為還有和他做普通朋友的必要，并且不會對現(xiàn)在的自己和對方產(chǎn)生任何干擾和影響，那么可以試著做普通朋友。如果你覺得不適合做朋友了，可以把對方當(dāng)成自己生命中的一個過客，一個幫助自己成長的人，偶爾懷念和感激就夠了。