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時(shí)間：2026-06-25 05:49:08
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一般情況下，風(fēng)熱感冒是可以刮痧的。刮痧可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)新陳代謝，對(duì)感冒有一定的緩解作用。那么風(fēng)熱感冒怎么刮痧好呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！
風(fēng)熱感冒是可以通過(guò)刮痧療法來(lái)進(jìn)行治療的。
刮痧可以宣泄肺衛(wèi)，調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡，激發(fā)人體自身免疫功能，從而緩解感冒癥狀。對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛癥狀都有明顯的改善作用。
風(fēng)熱感冒刮痧選穴以大椎、合谷、曲池、尺澤、外關(guān)、風(fēng)池這幾個(gè)穴位為主。
大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。
合谷：第一、第二掌骨問(wèn)，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)。
曲池：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。
尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)緣。
外關(guān)：在前臂背側(cè)，在陽(yáng)池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。
風(fēng)池：在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
1、在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油，先刮項(xiàng)叢刮，以平補(bǔ)平瀉手法刮拭，風(fēng)池穴和風(fēng)府穴需要加強(qiáng)。
2、刮拭順序先刮后頭部風(fēng)池，再刮頸部大椎，然后刮拭上肢內(nèi)側(cè)曲池、尺澤，最后刮外關(guān)、合谷。
3、從風(fēng)池穴直向下刮3寸，中間不要停頓，用力不宜過(guò)重。頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過(guò)重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭上肢內(nèi)側(cè)部2穴，由上向下刮，尺澤穴可重刮。刮拭上肢外側(cè)部2穴，由上向下刮。
1、刮痧后不可吹電扇等有風(fēng)的東西，以免邪風(fēng)乘毛孔舒張入體。
2、刮痧療法對(duì)皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等待一段時(shí)間，一般為5～7天，再進(jìn)行第二次刮痧。
3、刮痧出痧后最好飲一杯溫開(kāi)水(最好為淡糖鹽水)，并休息15-20分鐘。
4、刮痧后一定要避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)塬狀后，才能進(jìn)行洗浴，一般約12小時(shí)左右。
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