專業健康管理服務-個性化健康解決方案-康健云
時間：2026-06-24 12:30:04
人氣：
編輯：網友整理
標簽：
是一年當中氣候最為悶熱的時間段了，那么三伏天過后天氣是會比之前涼快許多，但是也需要防曬的哦，后面還有秋老虎呢！
俗話說“熱在三伏”，尤其在城市中，仿佛置身巨大的蒸籠。入伏后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。
另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。因此，“三伏天”的氣候特點表現為氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小，此時人體的感受自然是悶熱難耐。
一般來說，出了伏天，天氣會逐漸的轉涼，尤其是今年出伏后，已經是立秋的半個月了，所以今年三伏天過后溫度肯定會有所下降，天氣逐漸的轉涼
“三伏”分為初伏、中伏和末伏，入伏就是初伏的第一天，傳統的推算方法規定，夏至以后的第3個庚日、第4個庚日分別為初伏（頭伏）和中伏（二伏）的開始日期，立秋以后的第1個庚日為末伏（三伏）的第一天。其規律是：凡入伏日在7月11日—7月17日之間的，當年伏天一般為40天（其中“中伏”為20天）；凡入伏日在7月18日—7月20日之間的，當年伏天一般為30天。
末伏天后天氣漸漸涼爽 , 早晚比較涼快 , 中午還是比較熱 , 每個地區會有所不同。因為末伏已是立秋后 , 即使是俗稱的 " 秋老虎 ", 白天熱 , 早晚還是涼爽的。當然也會有例外 , 但那畢竟是少數年份遇到的反常現象。
8月20號結束。
2026年06月24日~2026年06月24日 為初伏 10 天
2026年06月24日~2026年06月24日 為中伏 20 天
2026年06月23日~2026年06月24日 為末伏 10 天
三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”(指“風、寒、暑、濕、燥、火”)中的暑邪。所謂的“伏天”，就是指農歷“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。
入伏后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。
