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時(shí)間：2026-06-24 00:41:29
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一般情況下，寶寶拉肚子最好不要添加輔食。寶寶拉肚子的時(shí)候，腸胃功能會(huì)比較弱，這個(gè)時(shí)候添加輔食可能會(huì)加重拉肚子的癥狀。下面讓我們具體來看看吧！
如果是4-6個(gè)月的寶寶，正處于剛開始添加輔食的階段，如果在這期間出現(xiàn)拉肚子的癥狀了，那么是要暫停添加輔食的，要等寶寶的大便正常之后才能繼續(xù)添加輔食。
因?yàn)樵谳o食添加的原則里，最重要的一點(diǎn)就是：要在寶寶健康時(shí)添加。而寶寶在拉肚子的時(shí)候，腸道功能更加差了，添加輔食很可能會(huì)不消化，加重寶寶拉肚子的癥狀。
如果是6個(gè)月以上，之前已經(jīng)添加了輔食的寶寶，在拉肚子期間是可以適當(dāng)吃一些有助于止瀉的輔食的，如蒸蘋果泥、焦米湯之類的。
但是一些其它的高蛋白質(zhì)、高膽固醇、高脂肪的輔食，如雞蛋、蛋黃、板栗羹、牛油果泥等，最好是不要繼續(xù)吃了。
脫脂奶中的脂肪含量微乎其微，更加容易消化，適用于嘔吐、腹瀉、消化不良等患兒。
做法：將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。
米湯容易消化，而且具有較好的健脾和胃的作用，且焦米湯中的炭化結(jié)構(gòu)則具有較好的吸附止瀉作用，因此寶寶拉肚子時(shí)還可以嘗試焦米湯
做法：
（1）.取適量大米，淘洗干凈后瀝干水分，晾干備用。
（2）.把鐵鍋洗凈，小火預(yù)熱，把米倒進(jìn)鍋里不停地翻炒，必要時(shí)可以把鍋拿起來輕晃也有助于米均勻受熱。
（3）.把米炒到焦黃時(shí)，離火，炒好的米是裂口的。
（4）.然后把米放進(jìn)湯鍋或者奶鍋里，差不多鋪滿了鍋底，倒水至4/5左右處，開大火煮沸，然后小火熬煮半小時(shí)左右。
（5）.最后關(guān)火，等米粥放溫后，撈出表面的米油放在碗里。
胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
做法：
（1）.將胡蘿卜洗凈，切成丁。
（2）.加水煮爛后去渣取汁。
（3）.然后加小米和水煮成湯（按500克胡蘿卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。
（4）.每天讓寶寶喝2-3次，每次100-150毫升，輕度腹瀉1-2天即可止瀉，中度腹瀉2-3天即可止瀉。
蒸蘋果中含有大量有機(jī)酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用，并且蘋果中的果膠、纖維素有吸收細(xì)菌、毒素和腸道內(nèi)過多水分的作用，能夠達(dá)到止瀉的作用。
做法：
（1）.將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量。
（2）.放上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后，將蒸蘋果壓爛即可。
小貼士：
除了脫脂奶是6個(gè)月內(nèi)拉肚子的寶寶可以吃的，焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜湯都只能是6個(gè)月以上的寶寶才能吃。因?yàn)?個(gè)月內(nèi)的寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，很多東西都不能消化，需等到6個(gè)月后才能開始添加輔食。
寶寶拉肚子時(shí)不能吃會(huì)導(dǎo)致腹脹的食物，如黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等，則腸道脹氣會(huì)加重拉肚子的癥狀。
長纖維的食物會(huì)加速腸道蠕動(dòng)，容易加重腹瀉寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等。
高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，寶寶拉肚子期間應(yīng)忌食。
拉肚子的寶寶消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重拉肚子癥狀。
糖類食物容易引發(fā)脹氣，寶寶拉肚子期間，本來消化能力就已經(jīng)減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣。
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于寶寶消化道功能的恢復(fù)。
不論何種病因的腹瀉，嬰兒的消化道功能雖然降低了，但仍可消化吸收部分營養(yǎng)素，所以吃母乳的嬰兒要繼續(xù)哺喂，只要嬰兒想吃，就可以喂。吃牛奶的嬰兒每次奶量可以減少1／3左右，奶中稍加些水。如果減量后嬰兒不夠吃，可以添加含鹽分的米湯，或哺喂胡蘿卜水，新鮮蔬菜水，以補(bǔ)充無機(jī)鹽和維生素。已經(jīng)加粥等輔助食品的嬰兒，可將這些食物數(shù)量稍微減少。
早期發(fā)現(xiàn)脫水。當(dāng)嬰兒腹瀉嚴(yán)重，伴有嘔吐、發(fā)燒、口渴、口唇發(fā)干，尿少或無尿，眼窩下陷、前囟下陷，嬰兒在短期內(nèi)“消瘦”，皮膚“發(fā)蔫”，哭而無淚，這說明已經(jīng)引起脫水了，應(yīng)及時(shí)將病兒送到醫(yī)院去治療。
用口服補(bǔ)液鹽不斷補(bǔ)充由于腹瀉和嘔吐所丟失的水分和鹽分，脫水便不會(huì)發(fā)生。口服補(bǔ)液鹽(ORS)1000毫升，內(nèi)含氯化鈉3.5克，碳酸氫鈉2.5克，氯化鉀1.5克，葡萄糖20克，用量遵醫(yī)囑，但預(yù)防脫水和治療脫水用的量和喝的速度是不同的?？诜a(bǔ)液鹽含糖濃度為2%，研究證明這種糖濃度最利于介導(dǎo)鹽和水進(jìn)入體內(nèi)，以補(bǔ)充腹瀉時(shí)的損失，它的效果已被世界公認(rèn)，是預(yù)防和治療腹瀉脫水的良藥。
許多輕型腹瀉不用抗生素等消炎藥物治療就可自愈；或者服用媽咪愛等微生態(tài)制劑，思密達(dá)等吸附水分的藥物也很快病愈，尤其秋季腹瀉因病毒感染所致，應(yīng)用抗生素治療不僅無效，反而有害；細(xì)菌性痢疾或其它細(xì)菌性腹瀉，可以應(yīng)用抗生素，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)之下治療。
家長應(yīng)仔細(xì)觀察大便的性質(zhì)、顏色、次數(shù)和大便量的多少，將大便異常部分留做標(biāo)本以備化驗(yàn)，查找腹瀉的原因；要注意腹部保暖，以減少腸蠕動(dòng)，可以用毛巾裹腹部或熱水袋敷腹部；注意讓嬰兒多休息，排便后用溫水清洗臀部，防止紅臀發(fā)生，應(yīng)把尿布清洗干凈，煮沸消毒，曬干再用。
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