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時間：2026-06-23 15:45:07
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編輯：網友整理
標簽：剖腹產
女性在懷孕期間，對于自然分娩還是剖腹產會相當糾結。其實，如果對自身和寶寶來說，順產還是更好。那么，自然分娩松弛可以完全恢復嗎？
從網上各位媽媽的經驗分享以及醫生的建議看來，順產的好處要比剖腹產多，所以在媽媽們可以順產的條件下，選擇順產要比選擇剖腹產更好。那什么情況是不符合順產指征的呢？一般來說，胎位不正、骨盆過小或胎兒偏大的準媽媽是不適合順產的，應該選擇剖腹產。媽媽們要明確，在某些緊急情況下，剖腹產甚至能挽救母嬰的生命，因此到底是選擇剖腹產還是順產，要根據準媽個人的實際情況而定。
可以順產的準媽選擇順產，是會有以下好處的：
1、在分娩過程中，子宮有規律地收縮、舒張，胎兒的胸腔也發生有節律地收縮。這一過程能鍛煉寶寶的心肺功能，促進寶寶肺機能的完善成熟，為寶寶出生以后的自動呼吸創造有利條件。
2、自然分娩時，由于產道的擠壓，使胎兒氣道的大部分液體被擠出，為出生后氣體順利進入氣道，減少氣道阻力做了充分準備，也有助于胎兒剩余肺液的清除和吸收。同時這一過程也能減少新生兒的并發癥，尤其是吸入性肺炎的發生率。
3、媽媽在分娩的過程中，其體內會分泌出一種名為“催產素”的物質，它能促進乳汁分泌，還能進一步增進母子之間的感情。
4、自然分娩可使產婦產門擴張得很大，有利于產婦產后惡露的排泄引流，產后子宮恢復得也快些。
當然， 如果孕婦不適合自然分娩的話，還應謹遵醫囑，以免危害母嬰生命。
準媽媽如果符合順產的指標，應盡量選擇順產的方式，因為順產是會有以下好處的：
1、在分娩過程中，子宮有規律地收縮、舒張，胎兒的胸腔也發生有節律地收縮。這樣可以鍛煉寶寶的心肺功能，為寶寶出生以后的自動呼吸創造有利的條件。
2、自然分娩時，由于產道的擠壓，胎兒氣道的大部分液體被擠出，這個過程為寶寶出生后的氣體順利進入氣道，減少氣道阻力做了充分準備，也有助于胎兒剩余肺液的清除和吸收。
3、媽媽在分娩的過程中，其體內會分泌出一種名為“催產素”的物質，它能促進乳汁分泌，還能進一步增進母子之間的感情。
4、自然分娩可使產婦產門擴張得很大，有利于產婦產后惡露的排泄引流，產婦產后子宮恢復得也快些。
不過，順產的話面臨的問題也不少，選擇順產的話，要做好心理準備面對以下的問題：
1、順產需經歷陣痛期。
2、順產可能會影響陰道松弛，可能會造成骨盆器官脫垂的后遺癥。
3、順產的生產時間沒辦法準確預知。
4、自然分娩的過程中，母嬰都可能會遇到其他的未知情況。
準媽媽不一定是符合順產指標的，如果不適合順產而選擇剖腹產的話，也不必覺得太危險，其實剖腹產是有以下好處的。
1、剖腹產的手術指征明確，麻醉和手術一般都很順利，不會影響陰道松弛。
2、剖腹產的話，準媽宮縮尚未開始前就已施行手術，可以免去產婦遭受陣痛之苦。
3、選擇剖腹產的媽媽腹腔內如有其它疾病時，也可一并處理，如合并卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤，均可同時切除。
4、剖腹產的生產時間是可以自行安排的，也可以避免突發情況。
當然，剖腹產是要做手術的，而手術必然有它的風險。以下就是剖腹產的缺點介紹。
1、一般情況下剖腹產的出血量是陰道自然分娩出血量的1倍，產婦的意外死亡率相比自然分娩要高。
2、剖腹產容易引起傷口感染、術中羊水栓塞、子宮損傷切除等情況。
3、剖腹產后產婦恢復較慢，并且容易出現慢性腹痛等。
4、剖腹產的寶寶在出生時，由于沒有經過產道的擠壓，缺乏必要的觸覺和本體感覺的學習，容易產生情緒不穩定、注意力不集中等問題。
陰道本身有一定的修復功能，產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產后媽媽可以通過一些方法來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，后放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。
4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，后放松，重復練習。
經過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉，產后媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。
