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時間：2026-06-25 04:13:37
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喝茶對身體的好處是非常之多的，可以養顏護膚、抗疲勞、降血壓等。血那壓高喝什么茶降壓呢？一起看下文的介紹吧。
泡法：用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用即可，或者購買干山楂片沖泡或煮茶也可。
療效：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。
泡法：每次用3克左右甘菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用。
療效：甘菊味道不如別的菊花茶苦，有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
泡法：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
療效：中醫實踐表明，荷葉具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。而且荷葉有減肥去脂的功效，而肥胖正好是高血壓的病因之一。
泡法：每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用。
療效：決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，經常飲用有治療高血壓之特效，還能緩解血壓升高所引起的頭暈目眩癥狀。
泡法：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用即可。
療效：槐花有收縮血管、止血等功效，可有效降低血壓，對高血壓患者具有獨特的治療效果。
泡法：取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一次。
療效：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。血脂的降低使血管的壓力也降低了，也起到了降血壓的效果，血壓高的人可以常喝。
泡法：將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。
療效：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效，經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效。
泡法：把玉米須清洗干凈，用開水沖泡或者加水煎煮后代茶飲。
療效：玉米須能擴張末梢小血管，降低血壓，而且還能利尿、降糖，在臨床上常用玉米須治療因腎炎引起的高血壓。
能！
柚子中含有豐富的蛋白質、有機酸、鈣、磷、鎂、鉀等人體必需元素，它們有降血脂的作用，經常吃柚子，對高血壓、血管硬化等疾病都有輔助治療作用。
