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時間：2026-06-24 03:07:40
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三七粉是一種藥性比較溫和的中藥，具有活血和養血的雙向調節功能，長期服用有軟化血管，促進血液健康的作用，能有效預防各種心腦血管疾病，女性朋友常服用三七粉還能活血養顏。因此如果是按照科學定量來吃，三七粉是可以長期服用的。一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
此外三七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
三七粉能夠雙向調節血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，是血流量趨于正常，同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。
食用三七能促進人體細胞的新陳代謝，增加并調節人體血液中的細胞，提升機體抵抗力。
研究發現三七除了可以增加人體的免疫功能以外，三七粉中所含有的硒等等物質都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。
經常使用三七粉者，能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。
三七粉地下部分能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性，具有明顯的中樞抑制作用。
三七粉還適合那些因為氣虛血淤導致的心絞痛的人，或者雖然沒有發作心絞痛，但已經發現冠脈供血不好了，同時總容易疲勞的人，可以試試三七粉，也是每天1克的保健量就可以。
1、每天三次服用三七，每次服用控制在兩克左右，然后用溫熱的水或者是酒送服，適合一些由于血瘀所導致的女性痛經、月經不調甚至是閉經的情況。所以說，三七粉是女性的好朋友。
2、將三七粉每天用溫水送服兩克，能夠減少心肌耗氧量，減輕心臟的負擔，大大的預防患有心絞痛以及冠心病的可能性。
3、將三七粉每天服用兩克，一天服用三次，用蜂蜜水送服，能夠治療各種肺部疾病，例如支氣管炎、肺結核以及肺膿腫等，具有止咳祛痰以及止血鎮痛的效果。
4、在喝酒的前后可以用溫開水送服一些三七粉，能夠有效的保護肝臟，促進肝臟健康。另外，小編建議最好能夠在喝酒之前服用，效果更好。
5、將三七粉和適量的螃蟹一起用小火燉煮，等到螃蟹輸了之后吃肉喝湯，能夠保健身體。
6、將三七粉用溫開水送服，進入身體之后能夠降低血液、擴張血管以及治療動脈硬化等疾病，另外還能夠減輕膽固醇和血脂過高的情況，還能夠抵抗癌癥。
