專業(yè)健康管理服務(wù)-個(gè)性化健康解決方案-康健云
時(shí)間：2026-06-24 09:22:07
人氣：
編輯：網(wǎng)友整理
標(biāo)簽：
一般情況下，艾灸是可以治療便秘的。艾灸可以有效刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防治便秘。那么便秘艾灸什么穴位呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！
艾灸對(duì)便秘有一定的治療效果。
艾灸治療便秘效果還不錯(cuò)，但是需要堅(jiān)持艾灸調(diào)理的，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)的話可能艾灸治療便秘的效果不太長(zhǎng)久的，另外的話平時(shí)也要多吃一些清淡的，多吃一些水果或者蔬菜之類的，少吃油膩的食品。
另外也有一些人早晨起床之后，喝一杯溫蜂蜜水據(jù)說(shuō)治療便秘效果也很不錯(cuò)的，大家可以試試看的。
便秘可以艾灸中脘，神闕，關(guān)元，以及天樞穴等。不過(guò)重點(diǎn)可以艾灸一下肚臍，也就是神闕穴。有些時(shí)候可能剛艾灸完就會(huì)有排便的現(xiàn)象，不過(guò)也不好說(shuō)每個(gè)人體質(zhì)都不一樣的。
由于人們生活不規(guī)律，飲食不節(jié)制，現(xiàn)在的中年、青年人便秘的現(xiàn)象已不再是少數(shù)，嚴(yán)重的幾天不解大便，不僅自我感覺(jué)難受，而且由于毒素積累在內(nèi)臟，長(zhǎng)此以往還會(huì)引發(fā)身體的其它疾病。治療便秘如果單純的選擇通便的藥物治療，莫過(guò)于飲鳩止渴。使用艾灸來(lái)治療便秘，取穴不多，簡(jiǎn)單易行，很快就可以緩解癥狀，綠色療法對(duì)身體沒(méi)有傷害。
艾灸可以使用溫和灸，重點(diǎn)灸天樞和足三里，這兩個(gè)穴位都是屬于胃經(jīng)的要穴，不僅可以讓便秘的人順利通便，而且可以使拉肚子的人止瀉，所以從這兩個(gè)穴位的作用上體現(xiàn)出艾灸穴位的雙向調(diào)節(jié)作用，這也是艾灸的獨(dú)特魅力所在。艾灸時(shí)每穴灸15分鐘，每天一次，為增加效果，可以使用隔姜灸，方法和穴位同上，這樣可以增強(qiáng)調(diào)節(jié)作用，更快緩解癥狀。
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治疾病】消化系統(tǒng)疾病：腸炎，痢疾，便秘，小兒消化不良;
【標(biāo)準(zhǔn)定位】大橫穴位于人體的腹中部，距臍中4寸。
【主治疾病】泄瀉，便秘，腹痛
【標(biāo)準(zhǔn)定位】伸臂俯掌，于手背腕橫紋中點(diǎn)直上3寸，尺骨與橈骨之間，與間使穴相對(duì)取穴。
【主治疾病】消化系統(tǒng)疾病：習(xí)慣性便秘，嘔吐泄瀉。
【標(biāo)準(zhǔn)定位】取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，天樞穴位于人體中腹部，肚臍兩側(cè)2寸處。
【主治疾病】便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等癥。
【標(biāo)準(zhǔn)定位】承山穴在小腿被測(cè)正中線上，伸小腿或上提足跟時(shí)，可以看到在小腿背側(cè)中間肌肉(排腸肌)收縮時(shí)會(huì)形成一個(gè)人字形的分叉，承山穴就在這個(gè)人字形溝的頂點(diǎn)處。
【主治疾病】痔瘡、便秘、脫肛、腰腿痛等
配穴：津液不足加曲池、上巨虛、太溪;氣機(jī)郁滯加太沖、氣海;脾腎雙虛假脾俞、腎俞、太溪
艾灸方法：用艾條或灸盒做溫和灸，腹部推薦3孔灸盒，背部推薦用單孔灸盒，支溝用艾條直接灸，或者直接綁上隨身灸，每次每穴15-20分鐘，7日一個(gè)療程。
主要癥狀：大便干結(jié)，腹脹腹痛，面紅身熱，口干或口臭，小便短赤，舌紅苔黃燥。
艾灸取穴：患者取仰臥位，施灸者取天樞穴，支溝穴，水道穴，歸來(lái)學(xué)，豐隆穴，合谷穴，內(nèi)庭穴施灸。
艾灸作用：通腑泄熱，導(dǎo)滯通便。
療程：癥狀不是很嚴(yán)重的患者一般只需治療3-5次，癥狀較重或纏綿不愈者施灸6-15次，直至便秘癥狀好轉(zhuǎn)。
主要癥狀：大便不暢，欲解不得，甚則少腹作脹，噯氣頻作，苔白。
艾灸取穴：患者取仰臥位，施灸者取天樞，支溝，水道，歸來(lái)，太沖，內(nèi)庭，中皖穴。
艾灸作用：行氣導(dǎo)滯通便。
療程：癥狀較輕者只需治療3-5次，較重及纏綿不愈者灸6-15次，直至便秘癥狀好轉(zhuǎn)。
主要癥狀：大便艱澀，腹中冷痛，面色青淡，小便清長(zhǎng)，四肢不溫，舌淡苔白。
艾灸療法1：患者仰臥，施灸者取中皖，天樞，神厥，關(guān)元，足三里，氣海，太溪等穴，俯臥位取脾俞，胃俞，大腸俞，命門，腎俞，關(guān)元俞等穴。
艾灸作用：溫陽(yáng)通便。
療程：癥狀較輕者只需治療3-5次，較重及纏綿不愈者灸6-15次，直至便秘癥狀好轉(zhuǎn)。
主要癥狀：大便秘結(jié)，臨廁無(wú)力努掙，掙則汗出氣短，面白神疲，肢倦懶言，舌淡苔白。
艾灸療法1：患者仰臥取中皖，天樞，神厥，關(guān)元，足三里，氣海，三陰交等穴，俯臥位取脾俞，胃俞，大腸俞，膏肓穴施灸。
艾灸療法2：患者仰臥取天樞，大橫，腹結(jié)，中極，足三里，大敦，俯臥位取三焦俞，氣海俞，大腸俞，支溝穴施灸。
艾灸療法3.患者仰臥位取神厥穴施灸。
艾灸作用：補(bǔ)氣通便。
療程：癥狀較輕者只需治療3-5次，較重及纏綿不愈者灸6-15次，直至便秘癥狀好轉(zhuǎn)。
主要癥狀：大便干結(jié)，面色無(wú)華，心悸氣短，失眠多夢(mèng)，健忘，口唇色淡，舌淡苔白。
艾灸療法：患者仰臥位取天樞，支溝，水道，歸來(lái)，三陰交，足三里穴，俯臥位取豐隆穴施灸。
艾灸作用：養(yǎng)血潤(rùn)燥通便。
療程：癥狀較輕者只需治療3-5次，較重及纏綿不愈者灸6-15次，直至便秘癥狀好轉(zhuǎn)。
主要癥狀：大便干結(jié)，狀如羊屎，頭暈耳鳴，心煩少寐，潮熱盜汗，腰膝酸軟，舌紅少苔。
艾灸療法：患者仰臥屈位取天樞，支溝，水道，歸來(lái)，三陰交，太溪穴，俯臥位取豐隆穴施灸。
艾灸作用：滋陰潤(rùn)腸通便。
療程：癥狀較輕者只需治療3-5次，較重及纏綿不愈者灸6-15次，直至便秘癥狀好轉(zhuǎn)。
主要癥狀：大便干或不干，排出困難，小便清長(zhǎng)，面白肢冷，腹中冷痛，得熱則減，舌淡苔白。
艾灸療法1：患者仰臥位取中皖，天樞，神闕，關(guān)元，足三里，氣海，三陰交等穴，俯臥位取脾俞，腎俞，大腸俞，膏肓穴施灸。
療法2：患者仰臥位取神厥穴施灸。
艾灸作用：溫陽(yáng)通便。
療程：癥狀較輕者只需治療3-5次，較重及纏綿不愈者灸6-15次，直至便秘癥狀好轉(zhuǎn)。
穴位：天樞、大腸腧、上巨虛。
操作方法：患者取合適的體位。施術(shù)者立于患者身側(cè)，將艾條的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的臉穴部位，距離皮膚2~3厘米，進(jìn)行熏烤，使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜。每穴灸15~20分鐘．灸至患者感覺(jué)舒適、局部皮膚潮紅為度、每日灸1~2次。
穴位：天樞、大腸腧、上巨虛。
操作方法：點(diǎn)燃艾條，懸于施灸部位上方約3厘米高處。艾條在施灸部位上左右注返移動(dòng)．或反復(fù)旋轉(zhuǎn)進(jìn)行灸冶。使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣谧仆础Ｒ话忝垦ň?0~15分鐘，移動(dòng)范圍在3厘米左右。
穴位：中脘、天樞、足三里。
操作方法：將鮮生美切成厚約0.3厘米的生姜片，用針扎孔數(shù)個(gè)，置施灸穴位上，用大、中艾柱點(diǎn)燃放在姜片中心施灸。若患者有灼痛感可將姜片提起，使之離開皮膚片刻，旋即放下，再行灸治，反復(fù)進(jìn)行，以局部皮膚潮紅濕潤(rùn)為度。一般各六每次施灸5~7壯，每日灸1~2次。
便秘艾灸的話每個(gè)穴位艾灸不低于半個(gè)小時(shí)左右吧，具體的也要看個(gè)人情況了，如果感覺(jué)舒服可以多艾灸一會(huì)，如果感覺(jué)不舒服，可以少艾灸一會(huì)，然后慢慢的逐漸增加艾灸的時(shí)間。
艾灸治療便秘的話，盡量用質(zhì)量比較好的艾條吧，劣質(zhì)的艾條不僅沒(méi)有效果而且耽誤時(shí)間，最重要的是可能容易傷經(jīng)絡(luò)。
關(guān)于我們 | 聯(lián)系方式 | 廣告聯(lián)系 | 網(wǎng)站地圖
Copyright 2025-2026 〖康健云〗 版權(quán)所有 技術(shù)支持：康健云 津ICP備59431254號(hào)-1
聲明：所有軟件和文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
