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一般情況下，冬天來(lái)月經(jīng)是可以洗澡的，但是，一定要用熱水，要注意保暖防寒，不能受涼。那么冬天來(lái)月經(jīng)可以洗頭嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

冬天來(lái)月經(jīng)可以洗澡嗎

女性月經(jīng)期一般避免冷水刺激。但是可以洗澡，只要水溫合適就行，另外避免洗澡時(shí)間過(guò)久。

月經(jīng)期間是可以洗澡的，即便是冬天也一樣，不過(guò)不能洗盆浴，冬天已經(jīng)要注意水溫和室溫，避免受涼。

經(jīng)期可以洗澡，要注意室溫和水溫要適合，不能受涼，而且不能洗盆浴，淋浴不會(huì)經(jīng)期的健康有影響，洗澡的時(shí)間也不要太長(zhǎng)。

最好是在不受風(fēng)的地方洗，溫度也最好是調(diào)高一點(diǎn)，洗完澡后腰按時(shí)穿衣服或者是躺床上，然后喝一杯熱水，不用擔(dān)心，可以洗的。

冬天來(lái)月經(jīng)可以洗頭嗎

冬天來(lái)月經(jīng)是可以洗頭的。

不要用冷水洗頭。用溫水或者熱水洗頭對(duì)身體沒(méi)有影響。經(jīng)期建議少受涼，一般是可以洗頭的，只要洗完頭發(fā)及時(shí)吹干即可。

女人在月經(jīng)期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對(duì)健康完全沒(méi)有影響。

經(jīng)期加強(qiáng)日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂(lè)觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過(guò)咸過(guò)酸生冷硬食物。