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時間：2026-06-24 07:08:54
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一般孕婦生產完之后，會有一個月的坐月子時間，這段時間是女性需要好好恢復、修養的時候。那么冬天坐月子好還是夏天坐月子好？看看下文介紹。
其實冬天坐月子和夏天坐月子都需要忍耐，都不好過。冬天太冷，夏天太熱，不過現在有了空調，這個已經不算什么大問題了。據調查經歷過坐月子的媽媽，大部分媽媽更喜歡夏天坐月子，很大一部分原因是夏天可以天天洗澡，而冬天洗澡還是相對麻煩一點。而且媽媽們坐月子最怕“寒”，許多媽媽覺得熱點總比冷點好。
不過無論哪個季節坐月子，媽媽們都應該注意防止受風，尤其是在出汗時千萬不能吹到風，不然會落下月子病。而且洗頭后應及時用熱風筒吹干頭發，嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。
當然是短發好。短發方便打理。
@桃花媽媽：生孩子之前就去理發店里剪了一個齊肩的發型，后來頭發越長越長就直接扎起來了，關鍵是平時真的不敢披頭散發，擔心娃的臭臭粘上。
@小美：我是剪掉了長發，也不后悔剪發，因為生完孩子之后，寶寶特別愛抓我的頭發，而且產后脫發也很厲害，扎頭發的話，扎的緊會頭皮疼，所以還是覺得短發方便，就是要每天洗頭，不然早晨真的不忍直視。
衣褲應選擇寬松、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲，為保持心情愉悅和對寶寶視覺發育的良好刺激，也可以選擇一些色澤鮮艷、活潑的居家服。緊身衣物穿在身上不利于血液流暢，特別是乳房也會受到壓迫，嚴重的還會引起乳腺炎，所以新媽媽穿衣應以寬松舒適為主。
產婦的衣服最好選用純天然材料做成的制品比較好，例如棉、毛、絲等，因為這樣的衣物透氣性好，而且保暖。內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品，這樣才能更好的保護月子期媽媽。
月子期間都在室內，而且冬天室內開了暖氣，溫度也不會太低，不需要穿太厚的棉服，笨重且不方便喂奶，建議穿絨毛睡衣，既保暖又寬松舒服。還可以在床邊準備一件睡袍，半夜起來喂奶要及時穿上，以免受寒。
文胸應選擇純棉布料，同時最好配備開身睡衣和毛衫以方便哺乳。產后乳腺管呈開放狀，為了避免乳腺管堵塞，文胸應選擇純棉布料，同時最好配備開身睡衣和毛衫以方便哺乳。
坐月子期間身體比較虛弱，容易受寒，新媽媽最容易受寒的是肚子和腳，所以褲子一定要穿長褲，最好是高腰的，高過肚臍，防止落下月子病。并且應穿著有收身效果的內褲和產后束身褲，以利于子宮位置復原和產后修身。
俗話說，寒從腳底生，而且產婦氣血雙虧，腳也特別容易冷，如果不注意保暖，容易患上產后風濕，所以要穿上厚棉襪，起身就穿上棉鞋。
特別注意：北方冬季天氣寒冷，室內有很好的取暖設施，盡管室外寒風凜凜，室內卻溫暖如春。而南方氣候溫和，室內外溫差不大，室內溫度可能比北方還低。因此，新媽媽們應按照不同的室溫標準選擇厚薄適宜的衣服，盡量選擇內衣外穿的款式或家居服。
媽媽們還可以參照以下穿衣標準：室溫在12°C以下，穿薄棉衣厚毛褲；室溫在12～15°C，穿厚毛衣薄毛褲；室溫在15～18°C，穿薄毛衣棉質單褲；室溫在1 8～22°C，穿薄羊毛衫棉質單褲；室溫在22～24°C，穿棉質單衣褲。
