專業(yè)健康管理服務-個性化健康解決方案-康健云
時間：2026-06-24 11:20:58
人氣：
編輯：網(wǎng)友整理
標簽：柚子
吃柚子對我們的身體幫助非常多，其中對治咳嗽更是一絕。特別是冬季，天氣寒冷，是很容易感冒的。而柚子蒸著吃，可以幫助我們止咳。蒸柚子治咳嗽的做法是怎樣的呢？
可以
熱燉的柚子可化痰降火助消化。柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。柚子還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能促進食欲、治療消化不良等癥，理氣散結。可促進傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。
食材：柚子一個，冰糖適量，蜂蜜適量
做法：
1、柚子削頂，平削。
2、鮮柚的肉剝離出來，挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的。
3、把冰糖搗碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中。
4、隔水蒸至爛熟，大概15-20分鐘后出鍋，即可加蜜糖食用。每日早晚各食一匙。有止咳化痰下氣的功效。
小貼士：柚子可祛痰，小嬰兒是可以吃熱蒸柚子的。但不宜多吃，以防寶寶消化不良而拉肚子。而如果寶寶喉嚨痰多，最好配合藥物治療快一點。另外，柚子有滑腸的功效，腹部寒冷、常患腹瀉的寶寶最好少吃。還有，服藥期間不宜吃柚子。
柚子味甘、酸，性寒。柚子雖好，但不能多吃哦，每天1大瓣，約50克左右。
1.脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
2.服用避孕藥的女性應忌食，柚子對避孕藥的影響最為突出，會阻礙了女性對避孕藥的吸收。
3.服用抗過敏藥時不要吃柚子。否則病人會出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常、心室纖維顫動等癥狀，甚至嚴重者還會導致猝死。
吃柚子時不能同時服用的藥物還有：冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥，消化系統(tǒng)常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮(zhèn)痛藥物等。
關于我們 | 聯(lián)系方式 | 廣告聯(lián)系 | 網(wǎng)站地圖
Copyright 2025-2026 〖康健云〗 版權所有 技術支持：康健云 津ICP備59431254號-1
聲明：所有軟件和文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
