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時間:2026-06-23 19:48:16
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在日常生活中,知道一些穴位,懂得小小的按摩下,可以起到很大的作用。血海穴是人體其中的一個穴位,那么血海穴怎么找?下面小編將為大家介紹血海的準確位置圖圖解,希望對大家有用!

血海準確位置介紹:
血海穴位于大腿內側,從膝蓋骨內側的上角,上面約三指寬筋肉的溝,一按就感覺到痛的地方,有稱為血海的穴位。
坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方,在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉,肌肉的頂端就是血海穴,或者用自己的掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是血海穴。

血海穴是人體穴位之一,一個看似普通的穴位,不僅能去瘀血,還能促生新血,統治凡與血液循環有關的疾病。
血海穴作用:
1、緩解治療月經不調,痛經、功能性子宮出血、腹脹、腹瀉、腹痛等。
2、緩解治療膝蓋疼痛、膝關節疼痛等。
3、緩解治療貧血、風疹、濕疹、神經性皮炎等。
4、緩解治療更年期障礙、瘦腿、補血、養肝、滋潤皮膚等治療皮膚癢,血虛、血稠引起的皮膚病用拍打法。
5、治瘡瘍,血海穴可以清血利濕,治血液中血濁血毒血熱引起的瘡瘍。
主治病癥:
1、婦產科系統疾病:崩漏,閉經,月經不調,功能性子宮出血,子宮內膜炎。
2、皮膚病:丹毒,癮疹,濕疹,蕁麻疹,皮膚瘙癢癥,神經性皮炎。
3、其它:睪丸炎,貧血,下肢潰瘍,膝關節炎。

按摩手法:
每天上午的9~11時,做一次舒舒服服的按揉吧。這個時辰是脾經經氣運行最旺盛的時候,人體的陽氣也正處于上升趨勢,所以直接進行按揉就好了。每一側3分鐘,要掌握好力道,不易大力,只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。
人體穴位配伍:
配三陰交穴治月經不調;
配曲池穴治癮疹。
刺法:
直刺0.8~1寸,局部酸脹,可向髕部放散。
灸法:
艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條灸10~20分鐘。

寒則先瀉后補或灸之,熱則瀉針出氣或水針。
每天上午的9~11時,做一次舒舒服服的按揉吧。這個時辰是脾經經氣運行最旺盛的時候,人體的陽氣也正處于上升趨勢,所以直接進行按揉就好了。每一側3分鐘,要掌握好力道,不易大力,只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。
直刺血海穴0.8~1寸,局部酸脹,可向髕部放散。
艾炷灸或溫針灸血海穴5~7壯,艾條灸血海穴10~20分鐘。