專業健康管理服務-個性化健康解決方案-康健云
時間：2026-06-24 09:17:04
人氣：
編輯：網友整理
一般情況下，按摩是很常見的一種中醫養生方式，它具有很好的保健作用，可以防治多種疾病。那么鼻炎按摩什么穴位好呢？下面讓我們具體來看看吧！
鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清熱散風，宣通鼻竅的作用。
位置：在鼻翼兩側旁開1厘米處的皺紋中。
方法：用拇指指面直接用力進行揉按至迎香穴發熱即可。
鼻炎患者按摩印堂穴能夠起到很好的舒緩鼻塞、流鼻涕等鼻炎不適癥狀。
位置：雙眉頭中間。
按摩方法：用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。
鼻炎患者按摩涌泉穴能夠幫助緩解鼻塞不適。另外還能改善頭昏、過敏、腹瀉等不適。
位置：足趾距屈前中1/3凹陷處。
按摩方法：用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉大約1分鐘，然后按揉約1分鐘，以局部有酸張感為佳。
鼻炎患者按摩風池穴可以緩解鼻炎鼻塞所引起的頭重、頭昏。
位置：位于頸后的發際，稍微距離兩條粗肌肉的兩外側凹處。
按摩方法：兩手從患者背后包住頭部，用兩手拇指壓住穴位揉壓，并進行天柱的指壓。
鼻炎患者按摩通天穴能夠緩解鼻炎鼻塞伴隨的頭疼、頭重等不適。
位置：位于頭頂端往左右耳方向稍微朝下方的位置。
按摩方法：以支撐側頭部的方式，用拇指指壓。可緩和慢性鼻塞所引起的頭痛、頭重癥狀。從本穴位到頭頂部或頸部附近加以摩擦更有效。
可治療過敏性鼻炎。手三里穴，在肘橫紋下2寸處。手三里穴還可以增強體質，是人體的強壯穴，和足三里穴一樣，平時多揉，可以增強免疫力。
可治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等癥狀，平常沒事的時候多揉揉這個穴位，也可以收到好的效果。
天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不論是過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到：兩臂張開，掌心相對平伸，用鼻尖點臂上，點到處就是天府穴。
陷谷穴也能夠直接通到鼻竅，所以它是一個治療鼻炎的要穴。當鼻子不通氣時，揉揉陷谷穴很快就會通。腳上第二趾和第三趾間有一個縫，從接縫的地方往腳背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。
能通鼻竅、治療慢性鼻炎。治療鼻炎的時候可以點按。用指節尖點它，或者找個細一點的按摩棒來點按；也可以用艾灸的方法，就是拿一個艾條點燃，灸這個穴位。效果都很好。
鼻炎患者對耳朵進行按摩，能夠有效刺激耳部相關穴位，幫助緩解鼻炎不適。
方法：用拇指、食指指端或者是其他指甲的頂端垂直著力點進行按壓，動作要輕柔緩和，慢慢揉動。然后可以用拇指、食指的螺紋面相對夾住耳廓邊緣部位相互揉動搓摩。
取坐勢，按摩時須全身抓緊，呼吸平和。病情輕者每日早晚可各按摩一次，一周內即有顯效;病情重者，每日早中晚須按摩三次，二十天左右即見療效。如堅持按摩，可獲康復。
(一)熱指疾速推拿鼻梁：先將雙掌用力搓得熾熱熾熱，接著以左右兩手的中指指肚同時夾緊鼻梁兩側，并順著鼻梁用力向上推至神庭穴(發跡邊沿)，緊接著又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下為一次，須疾速推一百次左右，使鼻腔內有熾熱熾熱感為佳。
(二)熱指按揉“三穴”位：上式完畢后，再將雙掌搓得熾熱熾熱，仍以左右兩手中指指肚辨別按揉以下三穴位：1.迎香穴(鼻翼兩旁凹陷處)，按揉辦法：將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右，以有酸疼感為佳。2.搓揉鼻準(俗稱鼻尖子)，揉搓辦法：用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻準，用力揉搓一分鐘左右，以鼻腔內有熾熱感為佳。3.按揉印堂穴(兩眉正兩頭)，按揉辦法：將雙手中指指肚同時按在兩眉中心，并用力按揉一分鐘左右，以發生酸疼感為佳。
(三)熱掌撫揉面龐與鼻腔：上式完畢后，再將雙掌搓得熾熱熾熱，撫按于臉龐上，片刻，再以雙掌同時用力由上至下重復揉搓臉龐和鼻腔，搓揉次數宜多。要使臉龐和鼻腔都有熱感為佳。
按摩完畢后，你會感到鼻腔特溫馨，特痛快。
本術按摩的關鍵有兩點：1.必需先將雙掌搓得熾熱熾熱，再開端按摩始可無效;2.在按摩鼻梁和鼻準時，必需要使鼻腔內有燥熱感才有佳效。
1、口服藥物治療鼻炎：主要是對鼻炎的原發病因進行治療，根據不同的鼻炎，用藥有所區別，過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如息斯敏，撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則需要服用維生素類藥物。
2、手術治療鼻炎：手術主要用于藥物無法治療后效果不明顯的鼻炎，可以解決鼻塞。適用于鼻甲肥大導致的鼻腔阻塞，或者鼻腔極度干燥的萎縮性鼻炎等。可考慮行鼻內鏡下鼻甲黏膜下成形術使鼻氣道恢復通暢，可以最大限度地避免黏膜損傷，符合微創的原則。
3、局部滴鼻藥物治療鼻炎：滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀，鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，磺麻滴鼻液可治療急慢性鼻炎和鼻竇炎，激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀。
4、中藥偏方治療鼻炎：可以做為治療鼻炎的參考，但請遵醫生醫囑。
5、低溫等離子射頻治療鼻炎：適用于鼻腔阻塞，并對打噴嚏有一定的好處，損傷和副作用比較小。
注意治療鼻炎一定要在醫生指導下用藥，以免發生危險。
