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時間：2026-06-24 09:59:07
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標簽：橙子
我們都知道，吃水果對身體有好處。橙子是非常好吃的水果，那么哺乳期吃橙子寶寶會拉肚子嗎？哺乳期吃橙子注意什么？
哺乳期吃橙子是不會導致寶寶黃疸的，新生兒黃疸一般與哺乳期媽咪吃什么是沒有直接關聯的，導致寶寶黃疸主要原因有一下幾種：
1、生理性黃疸：是新生兒時期特有的一種現象，由于胎兒在宮內低氧環境下，血液中的紅細胞生成過多，且這類紅細胞多不成熟，易被破壞，胎兒出生后，造成膽紅素生成過多，約為成人的兩倍;另一方面，由于新生兒肝臟功能不成熟，使膽紅素代謝受限制，造成新生兒在一段時間出現黃疸現象。
健康小貼士：生理性黃疸屬于正常生理現象，孩子沒有什么不適，一般情況下，不需治療。
2、母乳性黃疸：因吃母乳而發生，是一種特殊類型的病理性黃疸。由于母乳中含有孕二醇激素，可以抑制新生兒肝臟中葡萄糖醛酸轉移酶的活力，使血液中的膽紅素不能及時進行代謝和排泄，濃度增加，出現新生兒皮膚和鞏膜的黃染。
健康小貼士：出現母乳性黃疸，一般不會影響小兒的健康，也無發燒和食欲不好的癥狀。如及時停止喂母奶，黃疸大約在2-4天內減弱，6-10天內全部消失。出現母乳性黃疸也不必驚慌，停母乳時可用牛奶暫時替代，待黃疸好轉后繼續用母乳喂養。
3、溶血性黃疸：最常見原因是ABO溶血，它是因為母親與胎兒的血型不合引起的，以母親血型為O、胎兒血型為A或B最多見，且造成的黃疸較重;其他如母親血型為A、胎兒血型為B或AB;母親血型為B、胎兒血型為A或AB較少見，且造成的黃疸較輕。據報道，新生兒ABO血型不合溶血的發病率為11.9%。
健康小貼士：如果是ABO血型引起的輕微癥狀，只要采用光照療法即可。嚴重者早期可進行換血治療。
4、感染性黃疸：因病毒感染或細菌感染等原因，使肝細胞功能受損害而發生。病毒感染多為宮內感染，以巨細胞病毒和乙型肝炎病毒感染最常見，其他感染有風疹病毒、EB病毒、弓形體等，較為少見。
健康小貼士：細菌感染以敗血癥黃疸最多見，特點是生理性黃疸后持續不退或生理性黃疸消退后又出現持續性黃疸。若母親堅持產前保健、檢查，孩子出現感染性黃疸的很少。感染性黃疸需送醫院治療。
哺乳期吃橙子寶寶是不會引起拉肚子的，不過橙子性涼，哺乳期媽咪在食用橙子時可以加熱后再食用。
橙子中所含的大量的維生素C還能夠起到抑制黑色素生成，減少黑色素的沉淀，從而起到美白的效果，對于哺乳期媽咪來說是一款非常不錯的美容水果，而且橙子中所含的維生素C對于寶寶的大腦發育也是大有益處的，同時橙子中所含的抗氧化物質也極高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。黃酮類物質具有抗炎癥、強化血管和抑制凝血的作用。
哺乳期吃橙子注意事項
1、橙子性涼，吃多了易出現腹瀉等癥狀，所以哺乳期的媽咪們在吃橙子時一次不宜吃太多，一個中等大小的橙子即可滿足一天所需的維生素C。
2、有口干咽燥、舌紅苔少等現象的人不宜吃橙子，這是由于肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發虛熱。
3、在吃橙子前后1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。
在母乳喂養期食用寒涼的食物是可以導致寶寶拉肚子的。過于寒涼的食物會損傷寶寶脾胃，也會導致腹瀉。所以在哺乳期需要注意盡量避免食用或少食用這類的食物。
母親如果進食過多的油膩食物、油膩厚味的，可能導致寶寶消化不了，引起腹瀉。主要是由于新生兒胃腸道功能發育還不完善奶水中含有過多的油脂是會出現消化不良的。
在母乳喂養期食用辛辣刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物。母乳喂養期媽媽盡量少吃刺激性食物，刺激性食物容易通過乳汁進入寶寶體內，讓寶寶上火，如果寶寶腸胃不適應的時候也會引起拉肚子的。影響寶寶健康，少量的調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。
