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時間：2026-06-24 07:20:24
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柔道是日本武術，而跆拳道是中國武術，同樣作為武術，哪個更加厲害呢？這兩種武術有點大同小異，下面，我們來看看柔道和跆拳道的區別在哪。
柔道相對于跆拳道而言，個人認為柔道比較適用。
跆拳道優點不太實際，他們表演用的木板不是我們平時見到的 ，而是特殊制造的。并沒有我們想象中那么厲害，而柔道最主要自己肯努力，能力都會上去，用于防身最好不過，我身邊有很多愛好柔道的，他們都很厲害，保護女朋友或者家人，完全沒有問題。
跆拳道運動(taekwondo)是一種揉合了中國少林拳、日本空手道及古代韓國武術的徒手攻防的搏擊術。它源于1500年以前的朝鮮民族民間的傳統武術。跆拳道中的“跆” (tae) 是指腳的騰躍蹬踢動作;“拳” (kwon) 是指用拳、掌、肘等上肢動作來進行推擋、劈打;“道” (do) 是指方法技藝和道理。簡而言之，跆拳道是一項以腳為主、以拳為輔的拳打腳踢競技運動。由于跆拳道主要講究腿上功夫，所以，跆拳道有“腿擊術王中王”的美稱。
柔道被譯為“文雅的方式”，教授在技術運用中的靈活法則。這是柔道的扔擲和其它技巧的表演中平衡和動作的靈活或有效的使用。勝于殘忍的力量較量的技巧、技術和定時是柔道中獲勝的根本因素。例如，柔道中你可以學到一種退讓而不是用強制的方法來戰勝強勁的對手的方法。柔道法則，象“最大效率”和“相互受利”，可以用于處理生活中與他人的交往。柔道根本的目標是發揮一個人最大程度的可能性，盡力爭取完美，而向社會貢獻自己的力量。習練柔道的目的不僅僅是為贏得勝利，更多的是為強健體魄和精神。日語“柔道”的字面意思是：文雅的方式，即：柔道軟功勝于硬功，技術比毅力更重要。
跆拳道與柔道的區別很大，文章閱讀完之后，相信大家已經了解到這兩者之間的區別，一個是徒手攻防的搏擊術，一個是強調技術，關注靈活方式的文雅防身術，到底選擇哪種方式來健身防身，還需要大家根據自身的實際情況進行選擇。
不管是柔道，還是跆拳道，它們都有它們的優點，女生適合哪種，并不能一概而論。你可以根據自己喜好來選擇，因為學習它們的時候都需要有吃苦、忍耐、堅持的精神，而興趣是最好的老師，不然很難練好。
跆拳道主要是通過手、腳的運用來達到格斗或對抗的運動，它主要采用的是連續進攻的手段，從而獲取勝利。而柔道是攻防相結合的，可防可攻。雖然古人有句話說，最好的防守就是進攻，但在戰術上，柔道要比跆拳道全面，選擇性多點。
柔道在格斗的時候，是需要近身格斗的，這樣才能更好的采用摔技或地面技將對方摔倒，以制服對方。而跆拳道可以在遠距離上使用腿法將對方制服，而距離過近的話，腿法就不能很好的施展開來，但還好在跆拳道還有拳法。可論距離，柔道和跆拳道還是各有千秋，因為跆拳道中的拳法只是起到輔助功能。
因為跆拳道主要是以腿法為主的，在練習、運用跆拳道的時候，通常需要做一些高抬腿的動作，這就對身體的柔韌性有一定的要求了。柔道主要是需要掌握技法，對身體的柔韌性的要求相對來說，會低很多。但是，身體的柔韌性也是可以通過鍛煉而有所提高的。
